节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模
李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
刘涛,颜安,余宇涵
齐思钧,王敬轩,李晟,祝绪丹,张小婉,陈德容
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
陈柏霖,黄宣,叶舒华,许光汉,桂纶镁,新田真剑佑,草野大成
